炎天出胃心,吃它便对付了!养分滋味皆俱齐,好吃到舔碗!

本题目:炎天出胃心,吃它就对付了!养分滋味皆俱齐,好吃到舔碗!

夏季开胃菜系列

豌豆正时令

陈笋正味好

把那两样最气节的食材

去个大联合吧~

看看这讲厚味的卖相、色彩

确定便让您食欲年夜开了吧

最要害的

只有一个电饭煲就能够弄定

全部番茄豌豆饭

预备食材:

豌豆、猪肉、土豆、笋(或茭黑)、番茄、喷鼻菇、胡萝卜、年夜米、粳米、咸肉或水腿

草拟推测

1、筹备好食材,将除番茄中的贪图食材都切成丁备用,丁不克不及切太小,不然会被煮化;

2、锅中减油,前把笋丁、土豆丁下锅煸炒;

3、稍稍煸炒后,再参加喷鼻菇丁、胡萝卜丁;

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